こんにちは。
夫婦関係カウンセラーのいしかわななこです🌷
「もう離婚したほうがいいのかな」
「でも、まだ迷ってる…」
そんな気持ちを抱えながら、心の中で何度も何度も同じことをぐるぐると考えているあなたへ。
その気持ち、痛いほどわかります。
「離婚したら？」その一言にモヤモヤ…
友達に相談してみたら、
「そんな浮気夫なんて、さっさと離婚したらいいじゃん！」って言われたこと、ありませんか？
本当は、ただ話を聞いてほしかっただけなのに…
いろんなアドバイスをされて、かえって苦しくなったり。
私自身、「そんな簡単に言わないで！」って、腹が立ったこともあります。
もちろん、友達に悪気がないのはわかってる。
自分が逆の立場なら、きっと私も同じこと言うかもしれない。
でもね、実際に「夫に裏切られた経験がある人にしかわからない痛み」って、あるんです。
離婚か、修復か――悩むのは当たり前
・子どもがいるし、自分だけの気持ちで決められない
・長年一緒にいた夫との別れは簡単なことじゃない
・離婚後の生活に対する不安もある
「そんな簡単に離婚できるわけない！」
…って、叫びたくなる気持ち。
私も、すごくよくわかります。
今、あなたが感じているモヤモヤは無駄じゃない
この複雑な気持ちは、決してあなたが弱いからじゃありません。
それはむしろ、
「家族のこと、未来のことを本気で考えている」
そんなあなたの強さの証です。
悩み、迷い、立ち止まる時間は、決してムダなんかじゃない。
それは、本当に幸せな人生を見つけるための準備期間なんです。
苦しいときこそ、ひとりで抱え込まないで
私自身、15年間も誰にも相談できずに苦しんできました。
でも、カウンセリングと出会って、心から気持ちを受け止めてくれる人がいたことで、前に進むことができたんです。
カウンセラーは、
あなたの中にある「〜でなければならない」という思い込みに気づき、
心の整理を一緒にしてくれる伴走者です。
そしてこれは、誰かに「離婚か修復か」を決めてもらうためのものではありません。
あなた自身が、自分の心と向き合い、
「自分が納得できる選択」を見つけるための時間です。
最後に
この記事が、
「自分だけじゃないんだ」
そう感じられるきっかけになりますように。
焦らなくて大丈夫。
あなたのペースで、一歩ずつ進めばいいんです。
そして、もし今、心がモヤモヤしていたら。
ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もかつて、同じように悩んでいた一人だからこそ、
そっと寄り添えたら嬉しいです🍀
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