夫婦関係改善カウンセリング　うみのゆりかご

夫婦の会話、諦めていませんか？

15年、夫の不倫に苦しんだからこそ

今、同じ悩みのあなたに本気で寄り添えます。

夫婦関係改善カウンセラーの　いしかわななこです

今日は、カウンセリングにいらっしゃる多くの女性が共通して口にする、

ある「諦めの言葉」についてお話したいと思います。

それは、
「どうせ言ってもムダなんです。」

いかがですか？ 

「あ…、私のことだ」 

「うんうん、そうなんだよな…」 そう感じた方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

夫に何かを伝えても、

• 「またその話？」とウンザリされる
• 聞いているようで聞いていない
• 結局何も変わらない
• むしろ喧嘩になるだけ…

そんな経験を何度も繰り返すと、

「どうせ言ってもムダ」と、深くため息をつきたくなりますよね

そして、だんだん会話自体が減っていき、心の中にポッカリと穴が開いたような、

寂しさを感じるようになっていませんか？

なぜ、私たちは「言ってもムダ」だと感じてしまうのでしょうか？

実は、そこにはあなたの心（脳）が、無意識のうちに作っている「壁」が関係しているかもしれません。

A子さん（30代後半）のお話です。

「夫に何度言っても、ゴミ出しをしてくれないんです。
前日にお願いしても、
朝『わかった』って言っても、結局出さない。
私が言ったところで、どうせやらないんだって、もう諦めました…。」

こんな風に、

「言ってもムダ」という諦めは、あなたの心と脳が、実はあなたを守ろうとして生まれているのかもしれません。

私たちは、今の夫婦関係が「当たり前」だと思っていると、

無意識のうちにその状態をキープする力が働きます。

たとえそれが不満だとしても、「慣れている状態」は脳にとっては安心なんです。

だから、あなたが「こんな風に変わってほしい」と変化を求めると、
夫の心は無意識に「今のままでいたい」と抵抗してしまうことがあります。

実は、これが、ホメオスタシス（現状維持パワー）という心の働きです。

むずかしい言葉ですが、

お互いの中に、今の関係を「良し」としようとする、『無意識の脳の働き』です。

また、A子さんのように、心の中に「きっとまた分かってもらえない」「どうせやってくれない」という

潜在意識（思い込み）が強く根付いている可能性もあります。

過去の経験から「言ってもムダ」が自動的に再生されてしまい、実際に言う前から、心の中で諦めてしまっているんです。

そして、一度「言ってもムダ」と思い込んでしまうと、脳は夫の良い面や、変化にも「気づきにくく」なります。

例えば、夫がたまに見せる優しさや、あなたの話を真剣に聞こうとしてくれた瞬間に、
無意識のうちに「フィルター」がかかってしまい、見過ごしてしまうことがあるのです。

でも、本当にこのまま「諦め」で終わらせてしまっていいのでしょうか？

  もっとパートナーと心が通じ合いたい

• 素直な気持ちを伝えたい
• 昔のような笑顔を取り戻したい
• 「ありがとう」「ごめんね」を言い合える関係になりたい

その「諦め」の気持ちの裏には、

「もっと良い夫婦関係を築きたい」という、本当の願いが隠れているはずです。

カウンセリング後の変化　

この「言ってもムダ」の壁を乗り越え、夫婦関係を変化させた方々がいらっしゃいます。

「夫は何も変わらないと思っていたけど、実は私が『夫がしてくれていたこと』を見ていなかっただけだと気づきました。小さな『ありがとう』を伝えるようになったら、夫も少しずつ変わってくれました（40代女性）」

「最初は信じられませんでしたが、自分の心の癖や、夫の反応のパターンを知ることで、諦めずに伝え方を工夫するようにしたら、今では、夫と深い話ができるようになりました（50代女性）」

「どうせ…」という諦めを、ほんの少しの「もしかしたら…」に変えてみませんか？

私のカウンセリングでは、

あなたが「どうせ言ってもムダ」だと感じてしまう、その心の仕組みを丁寧に紐解いていきます。

私が「ホメオスタシス」「潜在意識」といった、脳と心の働きを分かりやすくお伝えしながら、
あなたの夫婦関係の「なぜ？」を解消し、具体的な解決策を一緒に探していきます。

あなた自身の心の仕組みを理解し、それをコミュニケーションに活かすことで、きっと夫婦の関係は変わっていきます。

一人で抱え込まずに、まずは一度、お話を聞かせてください。 

あなたの諦めが、希望へと変わるお手伝いをさせていただきます。

初回お試しカウンセリングは特別価格です。

お申し込みはこちら↓↓↓