昔流行った歌の中で
「強がりはよせよって笑ってよ」
そんなフレーズがあって。
ふとしたときに思い出して
口ずさんでは、
胸がギュッとなることがあるんです。
あぁ、私もずっと
強がってきたな…って。
これ、やりがちじゃないですか？
✅「もう別れよう」
✅「好きにすれば？」
✅「どうせ私なんて」
私も、何度も言ってきました。
でもね、これって全部
本音じゃないんですよね。
本当は
✅ わかってほしい
✅ 大切にしてほしい
✅ ちゃんと向き合ってほしい
そんな気持ちなのに
それをそのまま言えなくて…
強がった言葉に変わってしまう。
でも…
この言い方だと、
察することが苦手な夫には
ほとんど伝わりません。
そのまま受け取られてしまうんです。
👉「もういいなら、離婚でいいんだな」
👉「じゃあ好きにするよ」
👉「なんかめんどくさいな」
✅本当は、違うのに。。。
✅寂しいだけなのに。。。
✅悲しいだけなのに。。。
だからこそ
「私、本当は何て言いたかったんだろう？」
って、自分の心に聞いてみてください。
そして
もしできたら
ほんの少しだけでいいから
その“本音”を
そのままの言葉で伝えてみてください。
夫婦関係って言葉ひとつで、
すれ違いにもなるし
近づくこともできるから。
うまく言えないときは
一人で抱えなくて大丈夫です🍀
もし今、
✅本当は気持ちを伝えたいのに言えない
✅どう伝えたらいいかわからない
✅また同じすれ違いを繰り返してしまう
そんなふうに感じているなら
それ、あなたのせいじゃないんです。
ただ少しだけ
『伝え方』と『心の整え方』
を知らなかっただけなんです。
ここを整えていくと
夫婦関係はちゃんと変わっていきます🍀
もう一人で抱え込まなくて大丈夫です
LINEでは
✅ 不安が強くなった時の考え方
✅ 事実と妄想に振り回されないコツ
✅ 夫との正しいコミュニケーション
などをお届けしています🍀
気持ちがしんどい時に
そっと頼れる場所として
そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
